怎么做水果酸奶最简单-环球信息
2023-05-17 03:47:52
来源:南方养生网
水果酸奶怎么做如何做
(资料图)
水果酸奶的做法
一：材料
纯牛奶1000克，益生菌菌粉，芒果，猕猴桃，草莓（可随意挑选自己喜欢的水果）
二：工具
酸奶机，玻璃杯
三：做法
先把容器消毒。
2.先将牛奶倒入容器里，然后倒入菌粉充分搅拌均匀
3.把容器装如酸奶机里，插上电源盖上盖子，经过8-10个小时的发酵酸奶就做好了（依个人喜好如果喜欢浓稠点可以多发酵一会儿，反之喜欢稀一点的时间可以短一点）。
4.将水果切丁装入杯中，然后淋入酸奶即可。
四：小贴士
吃不完剩下的一定要放入冰箱，不然益菌容易死亡酸奶容易变质。放在冰箱里只可以储存3天左右。
一小包菌只能配一升牛奶。
水果味酸奶怎么做
水果味酸奶做法如下;
1、将装酸奶不锈钢内胆用清水清洗干净，烧一壶热水，倒入不锈钢内胆中，盖上盖子，上下摇晃将内胆高温消毒；
2、将一包纯牛奶倒入不锈钢内胆，然后倒入乳酸菌半袋，按照百分之八的比例加入白糖，再倒www.nfysw.com入一包纯牛奶；
3、往酸奶机中加入适量的热水，将放有牛奶的内胆放入酸奶机；
4、加入想要加入的水果，插上电源；
5、6至8小时后，凝固成酸奶后，放室温下冷却至常温，再放进冰箱冷藏2至3小时后即可。
水果酸奶怎么做
冰冻水果酸奶怎么做？把酸奶倒入碗中，把盒子清理干净，里边摆上水果，然后倒入酸奶，放入冰箱冷藏。
水果味酸奶怎么做
制作酸奶水果沙拉的材料：
鲜橙(1只)、香蕉(1根)、 苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)
1、酸奶本身带有一定的酸味，宜选用较甜的水果中和口味，如香蕉、雪梨等水果。2、酸奶可提高食欲、加强消化，还可降低胆固醇，尤适宜高血脂者饮用。3、可选择低脂酸奶，它不会像高脂酸奶热量过高，也不会太过黏稠，导致水果沙拉的口感不清爽。4、苹果削皮后容化发黑，可事先将切成块的苹果放入盐水中浸泡做水果沙拉时捞起沥干水便可。5、水分过多的水果或罐头水果不宜采用，它们渗出的水分会稀释酸奶，使酸奶不容易裹住水果块。
具体的酸奶水果沙拉的做法：
1、 鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗净拭干水，用刀削成块。
2 、苹果洗净，削去外皮后切成块。
3 、奇异果削去皮，切成块；提子洗净切成两半，去籽。
4、香蕉剥去皮，切成1厘米长的段。
5、 将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时，取出浇入1杯酸奶搅匀，便可开动了。
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